Łatwy sposób na dostarczenie białka cz. 7
   

Łatwy sposób na dostarczenie białka


Jeśli chcesz mieć świetną figurę, zobacz w jak smaczny i prosty sposób możesz sobie pomóc.

7. Awokado

latwy sposob na dostarczenie bialka6

Pełne protein awokado jest bogate w jednonienasycone kwasy tłuszczowe, które rozprawią się z tłuszykiem na brzuchu. Dodawaj awokado do kanapek, do sałatek, a najlepiej zamień masło na awokado.



  |  
Source: whfoods


Zobacz także:







Comments