Co zrobić, żeby włosy rosły szybciej cz. 1
   

Co zrobić, żeby włosy rosły szybciej


Wiele dziewczyn marzy o pięknych długich włosach. Zapuszczanie włosów często kończy się brakiem naszej cierpliwości i krótką fryzurą. Co zrobić, żeby włosy urosły szybciej?

co zrobic zeby wlosy rosly szybciej0


Włosy rosną w tempie około 1 cm na miesiąc. Jest jednak kilka metod, żeby ten proces przyśpieszyć.

1. Jedz odpowiednio

co zrobic zeby wlosy rosly szybciej1


Żeby włosy były zdrowe trzeba zacząć od wewnątrz. Włosy składają się w dużym stopniu z białek (protein) dlatego powinniśmy je karmić proteinami. Jedzmy zatem dużo mięsa, ryb, jajek, orzechów itp.. Powinniśmy również jeść dużo warzyw i owoców i zrezygnować ze śmieciowego jedzenia, palenia papierosów i ograniczyć kawę. Taka metoda nie tylko pobudzi nasze włosy, ale również poprawi nasz ogólny stan zdrowia.

Łatwy sposób na dostarczenie białka



  |  
Source: whoods


Zobacz także:







Comments