Jedzenie, które pomoże ci lepiej spać cz. 3
   

Jedzenie, które pomoże ci lepiej spać


Kłopoty z zasypianiem? Wstajemy zmęczeni? Zjedzmy zatem coś co pomoże rozwiązać ten problem.

3. Bataty


jedzenie ktore pomoze ci lepiej spac2

Bogate w węglowodany złożone i potas bataty pomagają rozluźnić mięśnie.



  |  
Source: whfoods


Zobacz także:







Comments