Jedzenie, które pomoże ci lepiej spać cz. 7
   

Jedzenie, które pomoże ci lepiej spać


Kłopoty z zasypianiem? Wstajemy zmęczeni? Zjedzmy zatem coś co pomoże rozwiązać ten problem.

7. Indyk


jedzenie ktore pomoze ci lepiej spac6

Podobnie jak mleko indyk również zawiera tryptofan.



  |  
Source: whfoods


Zobacz także:







Comments