Składniki:

- 1 puszka tuńczyka, odsączonego z zalewy
- 1 szklanka ryżu
- 2 jajka ugotowane na twardo
- 2 ogórki kiszone
- pół małego pora
- 1 mała puszka kukurydzy, odsączonej z zalewy
- 2 łyżki musztardy
- pół słoika majonezu
- sól, pieprz

Wykonanie:

1. Ryż ugotować i odstawić do ostygnięcia.

2. Jaja i ogórki pokroić w kostkę, pora drobno posiekać.

3. Wszystko wsypać do miski, dodać tuńczyka, kukurydzę, majonez, musztardę, dokładnie wymieszać i doprawić do smaku.


WARTO WIEDZIEC:
Tuńczyk jest bogaty w witaminę B3 czyli niacynę, która poprawia humor. Bardzo często ludzie chorzy na depresję, cierpią na niedobór tej własnie witaminy.