Metoda Shettles'a to koncepcja poczecia dziecka, która ma pomóc w uzyskaniu okreslonej plci dziecka. Zostala stworzona przez doktora Landruma B. Shettles'a w 1960 roku. Opublikowana w ksiazce po tytulem "Jak wybrac plec twojego dziecka".
Metoda ta nie jest skomplikowana. Musimy ustalic dokladny dzien owulacji. Najlepiej skorzystac z kalendarza dni plodnych oraz dodatkowo udac sie do apteki po test owulacyjny. Metoda Shettles'a jest bardzo skuteczna, wyniki przeprowadzonych badan pokazuja, ze skutecznosc w przypadku planowania dziewczynek wynosi 84,7%, a 86,8% przy planowaniu chlopców.

Na czym to polega. W nasieniu sa 2 plemniki. Pierwszy X (zenski) w wyniku jego polaczenia z komórka jajowa splodzimy córke. Drugi plemnik to Y (meski) w wyniku jego polaczenia z jajem splodzimy syna. Nie róznia one sie tylko nazwa, ale takze budowa i cechami fizycznymi. Plemnik X jest bardziej wytrzymaly moze przezyc w drogach rodnych kobiet nawet 4 dni. Natomiast Y jest slaby, krócej zyje, ale za to jest szybki. 

Dr Shettles ma kilka sposobów na to, aby dany plemnik polaczyl sie z komórka.
Kiedy planujemy chlopca stosunek musi sie odbyc jak najblizej owulacji. Dlatego, ze plemniki Y sa znacznie szybsze od X i dotra do komórki jajowej jako pierwsze. Wazna jest równiez pozycja. Zalecana jest na pieska, poniewaz plemniki beda blizej szyjki macicy, gdzie sluz jest najbardziej przyjazny dla plemników o chromosomie Y. Mezczyzni powinni unikac ciasnych ubran, poniewaz cieplo zabija plemniki. Zalecane jest, aby kobieta miala orgazm. Wtedy nastaja bardziej przyjazne warunki dla plemników meskich. 
W przypadku planowania dziewczynki najlepiej wspólzyc 2 lub 3 dni przed owulacja. Spowoduje to, ze plemniki Y w wiekszosci zgina, a zostana w znacznej wiekszosci plemniki X. Najlepsza pozycja to misjonarska. Kobieta powinna unikac orgazmu, poniewaz powstaja wtedy niekorzystne warunki dla plemników zenskich.