Rośliny domowe mogą mieć niesamowite korzyści zdrowotne. Rośliną sprawiają, że pozytywnie się nastawiamy do życia. Rośliny nas uspokajają i filtrują powietrze, zamieniają je na świeższe i przyjemniejsze do oddychania. Jednak nie powinniśmy ich ustawiać w sypialni, gdyż zabierają mnóstwo tlenu oraz produkują dwutlenek węgla, który może być dla nas szkodliwy. Są jednak wyjątki. Zaprezentujemy rośliny, które nie tylko nie pobierają tlenu, ale również poprawiaja jakość snu, dzięki nim wstaniemy rano bardziej wypoczęci.
Jaśmin
Jaśmin nie tylko pięknie pachnie, ale również jak wykazały badania uniwerystetu The Wheeling Jesuit University, postawienie doniczki z jaśminem w sypialni przyczynił się do lepszego snu badanych. Roślina ta ma pozytywny pomaga uspokoić nerwy i poprawia nastrój, po przebudzeniu badani byli bardziej weseli i energiczni.
